Galvenais piedāvājums
Grupu nodarbību studija
Mazas grupas, mierīgs temps un uzmanība tehnikai. Pilates, joga un BODYART ir mūsu ikdienas pamatā.
- Mazas grupas līdz 12 cilvēkiem
- Pilates, joga, BODYART, spēks un HIIT
- Tīnūžu šoseja 17, Ikšķile
Klienti vērtē uz5.0AS FITNESS
Pilates, joga, BODYART un apzināta kustība
Divas studijas Ikšķilē
Divas telpas kustībai.
Individuāli un pārī
Pilates trenažieru studija
Personīga 60 minūšu nodarbība ar vairākiem Pilates trenažieriem, pielāgota Tev.
- Individuāli vai pārī, 60 min
- Vairāki Pilates trenažieri vienā telpā
- Smiltenāju 3A, Ikšķile
Tuvākās nodarbības
Tuvākās nodarbības
Nākamās 7 dienas · Rīgas laiks. Izvēlies nodarbību pilnajā grafikā.
Pilnais kalendārs →Ielādē…
Kustība kā ieguldījums Tavā veselībā, spēkā un dzīves kvalitātē.
Nodarbību virzieni
Atrodi savu ritmu
Dibinātāja
Alise Stavro
Studijas dibinātāja un trenere
Alise veido nodarbības ar uzmanību pret tehniku, elpu un katra cilvēka tempu. Viņas mērķis - lai kustība kļūst par ilgtspējīgu ikdienas daļu.
- Veselības sporta speciāliste, profesionālais bakalaura grāds Veselības sportā
- B kategorijas fitnesa trenere
- Starptautiski sertificēta BODYART trenere
- Pabeigti Polestar Pilates kursi; šobrīd gatavojas eksāmenam
Klientu balsis
Klientu pieredze
“Zinošs treneris ir liela vērtība! Paldies Alisei par spēju pilnvērtīgi un bez sāpēm atgriezties zirgam mugurā! Tu esi lieliska!”
LindaKlients“Šodien uz katru soli par Tevi atceros un piedomāju. Muskuļi jūt jauno spēka treniņa programmu. Paldies, ka dari, ko dari! Tev ļoti labi sanāk un man liels prieks, ka esmu Tevi atradusi.”
SanitaSpēka treniņi“Pateicoties Alisei, spēka treniņi kļuvuši par manu enerģijas un pozitīvisma avotu. Labāks miegs, mazāk stresa un stiprāks ķermenis ir tikai daži no ieguvumiem!”
LauraSpēka treniņi“Agrāk ar treniņiem - nesagāja! Nebija motivācijas, grūti saņemties. Jau pus gadu eju pie Alises bez attaisnojumiem un pats galvenais - redzu rezultātu un progresu! Paldies tev, Alise, ka iedvesmo.”
IneseGrupu nodarbības“Ja man kāds gadu atpakaļ teiktu, ka es sestdien 8 no rīta vingrošu, teiktu, ka tas nekad nebūs. Pateicoties AS Fitness sports ir manā ikdienā. Jūtos ideāli savos 45+, enerģijas pilna.”
SigneKlients 45+
Bieži uzdotie jautājumi
Vai ir jautājumi?
Ierodies 5 minūtes pirms nodarbības. Tīnūžu šoseja 17, A korpuss, 2. stāvs; domofons AS Fitness. Pie studijas ir autostāvvieta. Grupu un vispārējos treniņos vingrojam basām kājām vai zeķēs.
Pilates, joga un BODYART ir mūsu grupu nodarbību centrā. Mazas grupas līdz 12 cilvēkiem. Pieejami arī vispārējie individuālie un pāru treniņi.
Ūdeni un ērtu sporta apģērbu. Grupu un vispārējos treniņos - basām kājām vai zeķēs. Trenažieru nodarbībās - Pilates zeķes.
Atcelšana bez maksas vismaz 24 stundas iepriekš. Vēlāka grupu nodarbības atcelšana iztērē abonementa reizi; vēlāka individuālās vai pāru nodarbības atcelšana ir apmaksājama. Izņēmumi - vienojoties ar Alisi.
Grupu abonementi: 30 dienas no izvēlētā sākuma / aktivizācijas datuma. Sākuma datumu izvēlies grozā; faktiskos derīguma datumus pārbaudi profilā. Aktivizācija nevar būt agrāka par apmaksu vai studijas noteikto sākuma robežu; izvēlētais datums sistēmā tiek apstrādāts UTC.
Pirmā nodarbība trenažieru studijā obligāti jāsaskaņo ar Alisi. Individuālās un pāru nodarbības piesaki, sazinoties ar mums. Smiltenāju 3A, 2. stāvs, Ikšķile
Bērni trenažieru studijā drīkst uzturēties tikai pēc iepriekšējas vienošanās un vecāku uzraudzībā. Ir neliels rotaļu stūrītis; bērnu pieskatīšanas pakalpojuma nav.
Dāvanu kartes iegādājamas studijā. Sazinies ar mums, lai vienotos par apmeklējumu.
Sāc ar vienu nodarbību.
Izvēlies grupu nodarbību grafikā vai saskaņo pirmo trenažieru nodarbību ar Alisi.
