AS FITNESSStudija
Body & Mind, Reformer, joga, kardio, spēka nodarbības mazās grupās.
Vieta,kurkustībakļūstparieguldījumuTavāveselībā,spēkāundzīveskvalitātē.
Nodarbību kategorijas
Sajust savu ķermeni ir drosme.
Alise Stavro ir sertificēta B kategorijas fitnesa trenere un veselības sporta speciāliste ar profesionālo bakalaura grādu Veselības sportā. Starptautiski sertificēta BODYART trenere, turpina pilnveidoties Polestar Pilates skolā. Strādā mazās grupās līdz 11 cilvēkiem, kur katrs saņem personīgu uzmanību.
Ko saka tie, kas jau atrada savu ritmu
Zinošs treneris ir liela vērtība! Paldies Alisei par spēju pilnvērtīgi un bez sāpēm atgriezties zirgam mugurā! Tu esi lieliska!
Grafiks
No studijas dzīves.
Vai ir jautājumi?
Atnāc 10 minūtes ātrāk, ierodies ērtā apģērbā. Treneris iepazīstinās ar studiju, palīdzēs izvēlēties pareizo intensitāti un strādās līdzās visā nodarbības laikā.
Nē. Mūsu nodarbības ir piemērotas dažādiem līmeņiem. Mēs strādājam mazās grupās līdz 11 cilvēkiem, kur treneris pielāgo intensitāti katram.
Līdzi ūdens un jānāk sporta tērpā. Vingrojam basām kājām ☺️
Atcelt nodarbību bez maksas vari līdz 24 stundām pirms tās sākuma - tieši savā profilā vai sazinoties ar mums.
Jā, grupu abonements der visām grupu nodarbībām. Ajengāra joga ir izņēmums - papildus jāpiemaksā 5 €.
Jā - dāvanu kartes iegādājamas klātienē studijā. Sazinies ar mums Instagram vai pa tālruni.
Sāc ar vienu nodarbību.
Pirmā reize bieži ir tā, kas maina visu. Atnāc, paskaties, sajūti telpu - un izlem pēc tam.